Chuyện giảm cân – vì một sức khỏe tốt hơn

Ai cũng biết mình béo bền vững bao năm nay rồi chả còn lạ gì. Mình cũng biết mình béo lắm. Nhưng tự mình cảm thấy béo chả có gì xấu.

Ngay cả lúc trèo lên cân kim quay tít mù mình vẫn thấy mình xinh và đáng yêu lắm.

Nhiều người từ thân đến sơ cũng xa xôi hoặc huỵch toẹt nói mình cần giảm cân.

Mình cũng đã thử gần như tất cả các phương pháp giảm cân: chỉ uống sinh tố, kento, tập yoga, uống Hẻbalife thay bữa ăn … các phương pháp này có tác dụng không? Với mình là có. Mỗi khi thực hiện một biện pháp giảm cân mình đều xuống 4-5kg. Nhưng vấn đề là mình không duy trì được đủ lâu. Mình thường bỏ cuộc giữa chừng.

Tiếp tục đọc

Advertisements

Một vốc mặt trời

Chẳng hiểu sao mình rất thích hoa cúc, cúc có nhiều loại, nhiều màu nhưng tất thảy đều rất yêu. Như mớ cúc vàng mình mua được này, rực rỡ tươi sáng mặc dù hoa nhỏ như cái nút áo thôi ấy.

Cắm bình hoa và ngắm nghía thấy như trước mặt mình là một vốc những mặt trời bé con chan đầy nắng vàng nhảy nhót tươi vui trước mắt.

Mình đúng thật là rất dễ vui, chỉ cần chút hoa thôi cũng khiến mình vui cả mấy ngày ấy. Niềm vui ấy mà, rẻ lắm. Đúng 20k thôi. Lúc cắm hoa mình vui, ngửi mùi lá cúc thơm thơm cũng vui, ngắm những bông hoa xinh xinh càng vui, rồi mình chụp ảnh lại, giờ thì ngắm ảnh hoa mình vẫn vui y như lúc đó. Lãi quá là lãi. Tiếp tục đọc